Receita - Smoothie de maracujá light

Oi gente! Separei uma receitinha super fácil pra vocês hoje. Um delicioso smoothie de maracujá. Eu já postei essa receita no meu instagram, então quem acompanha já deve ter visto. Para tirar as dúvidas de muita gente, eu resolvi fazer novamente e colocar as fotos.
Eu fiz com o Iogurte grego de maracujá light, mas ele fica com o sabor mais apurado se você for fazer com a própria fruta. Então vamos lá!

Receita:

Dois iogurtes grego light de maracujá congelado ou 1 maracujá;

250 ml de leite desnatado;

gelo.

Modo de preparo:

1 - Como eu fiz com o Iogurte, deixei ele congelar e coloquei no liquidificador. Se você for usar a fruta tem que primeiro bater no liquidificador e depois coar para tirar as sementes. E depois coloca o suco que ficar ao invés do iogurte.

2 - Adicione 250 ml de leite desnatado.

3 - Gelo.

Misture tudo no liquidificador até que fique sem pedaços de gelo.

Sirva em tacinhas ou no copo mesmo. Fica uma delicia! 

Qualquer dúvida deixe algum comentário que eu respondo o mais rápido possível.

Janaína de Oliveira (Janna)